日常 Jun.18

ご安寧でしょうか？
（アンニョンハシムニカ？）

最近の私は、ほぼ毎日発酵食品を食べていますよん。

納豆。豆腐。味噌汁。キムチ。漬物。

何となくだけど、肌質が良くなったような気がする。

相変わらず皮脂の分泌は多いけど、
水で顔洗えば良いだけの話だからね。

中学生の時は肌質ヤバかったな～

特に中2。

顔中ニキビだらけだった。

20個ぐらい一気にニキビができて、
なかなか治らなかったんだよな・・・・

今でもたまにニキビはできることあるけど、
食生活に気を付けていればほぼ防げるからね。

今後も食生活は引き続き注意してくよ～

また次の記事で。

再见。